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Barre Workout: Effektives Ganzkörpertraining an der Stange
Lina Johanna B. • 19.08.2024 • Sport & FreizeitHast du schon von Barre gehört? Das ist ein neues Powerworkout, das klassische Ballettposen, Yoga und Pilates mit Ausdauertraining vereint. Da du für das Barre Workout neben einem Ballettspiegel mit Ballettstange nur herkömmliche Kleingeräte wie Toningbälle und Fitnessbänder benötigst, die...
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